Freiraum für innere Balance

Unsere Kernangebote schaffen eine Grundlage für Klarheit, Kraft und nachhaltige Erholung

Psychotherapeutische Gruppenarbeit

Erleben Sie intensive, professionell angeleitete Gruppenformate, die Selbstreflexion, Austausch und persönliches Wachstum fördern.


Einzelsitzungen können bei Bedarf ergänzend gebucht werden.

Achtsamkeitsübungen

Erlernen Sie alltagstaugliche Übungen für mehr innere Ruhe, Klarheit und emotionale Stabilität.

Physiotherapeutische Impulse

Fachkundig angeleitete Übungen und Behandlungen fördern Beweglichkeit, Körperbewusstsein und langfristige Vitalität.

Neue Kraft schöpfen

Stärken Sie Ihre Ressourcen, tanken Sie Energie und gestalten Sie ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben.

Regenerationsraum

Ein geschützter Rückzugsort lädt zu tiefer Entspannung und nachhaltiger Erholung ein.

Innere Ruhe und Klarheit finden

Hier beantworten wir Ihre wichtigsten Fragen zu unseren Therapie-Retreats, damit Sie sich schnell informieren können.

Was macht Free Your Self Retreats besonders?

Wir bieten einen geschützten Raum für psychotherapeutische Arbeit, kombiniert mit physiotherapeutischer Anleitung und Elementen der Achtsamkeit.

Für wen sind die Retreats geeignet?

Unsere Angebote richten sich an alle, die innere Balance und neue Energie suchen.

Wie lange dauern die Retreats?

Die Dauer variiert, meist bieten wir 2- oder 5-tägige Programme an.

Wo finden die Retreats statt?

Unsere Retreats finden an ruhigen Orten in der Natur statt, um bestmögliche Entspannung zu gewährleisten.

Psychologische Tiefenarbeit für Ihre innere Ruhe

Tauchen Sie in unsere Retreats ein, finden Sie Klarheit und neue Kraft – melden Sie sich jetzt an, um Ihren Weg zu beginnen.